Studie naznačuje, že existuje potenciál pro minimalizaci rizik metabolického syndromu.

Podle nedávného výzkumu provedeného na jedincích se shlukem rizikových faktorů srdečních onemocnění může požívání extraktu ze zeleného čaje po dobu čtyř týdnů snížit hladinu cukru v krvi a zlepšit zdraví střev snížením zánětu a „děravého střeva“.

Tato studie je podle vědců první, která zkoumá, zda protizánětlivé vlastnosti zeleného čaje mohou mít ochranný účinek proti zdravotním rizikům spojeným s metabolickým syndromem, onemocněním, které ročně postihne více než deset milionů lidí. 

"Existuje mnoho důkazů, že větší konzumace zeleného čaje je spojena s dobrými hladinami cholesterolu, glukózy a triglyceridů, ale žádné studie neprokázaly spojitost jeho přínosů ve střevech s těmito zdravotními faktory," řekl Richard Bruno, hlavní autor studie a profesor lidská výživa na Ohio State University.

Klinická studie, která zahrnovala 40 lidí, navazovala na studii z roku 2019, která odhalila, že zlepšení zdraví střev souvisí se snížením obezity a menšími zdravotními riziky u myší, které dostávaly doplňky zeleného čaje.

Nová studie neočekávaně zjistila, že extrakt ze zeleného čaje také snižuje zánět a propustnost střev u zdravých jedinců, stejně jako hladinu cukru v krvi nebo glukózu.

„To nám říká, že během jednoho měsíce jsme schopni snížit hladinu glukózy v krvi jak u lidí s metabolickým syndromem, tak u zdravých lidí a zdá se, že snížení hladiny glukózy v krvi souvisí se snížením netěsnosti střev a snížením zánětu střev – bez ohledu na zdravotní stav. stavu,“ řekl Bruno.

V časopise Current Developments in Nutrition byly nedávno publikovány články o výsledcích glukózy a snížené propustnosti střev a zánětu.

Alespoň tři z pěti rizikových faktorů srdečních onemocnění, cukrovky a dalších zdravotních problémů – nadměrný břišní tuk, vysoký krevní tlak, nízký HDL (dobrý) cholesterol, vysoké hladiny glukózy v krvi nalačno a triglyceridy, forma krevního tuku – se vyskytují u lidí s metabolickým syndromem.

Ošemetná věc na těchto rizikových faktorech, které tvoří metabolický syndrom, je, že jsou často jen mírně pozměněny a ještě nevyžadují léčbu léků, ale stále představují velké riziko pro zdraví, řekl Bruno.

„Většina lékařů zpočátku doporučí hubnutí a cvičení. Bohužel víme, že většina lidí nemůže z různých důvodů dodržovat úpravy životního stylu,“ řekl. "Naše práce je zaměřena na to, abychom lidem poskytli nový nástroj založený na potravinách, který jim pomůže zvládnout riziko metabolického syndromu nebo zvrátit metabolický syndrom."