Léto je tady a jak ho začít lépe než přípravou lahodných ovocných smoothies? Jsou skvělou zábavou pro děti i dospělé.

My bychom se s vámi rádi podělili o náš jednoduchý recept na ovocné smoothie, abyste mohli svým přátelům a rodině přinést trochu chutné radosti.

DOPORUČENÝ ČLÁNEK

VÍTE JAK VZNIKL IKONICKÝ VELIKONOČNÍ ČOKOLÁDOVÝ ZAJÍČEK?

Ingredience:

1. 60-250 gramů hladkého/beztučného jogurtu
2. 2 zralé banány
3. 1 šálek nakrájených čerstvých/mražených jahod
4. 1 šálek čerstvé/mražené směsi bobulí

Návod:

Jednoduše vložte jogurt, banány, jahody a rozmixované bobule do mixéru, přikryjte a mixujte, dokud nebude směs hladká. A je to!

Tip:

Zkuste použít různé ovoce pro různé příchutě smoothies. Mezi ovoce, které se hodí do smoothies, patří:

• Mangos
• Broskve
• švestky
• Nektarinky
• jablka
• Hrušky
• Melouny