Jak poznat poslíčky a odlišit je od skutečného porodu

Přicházející den porodu bývá často doprovázený množstvím otázek a obav, zejména u maminek, které čekají své první miminko. V období před porodem si ženy často všimnou různých změn v těle, které mohou souviset s poporodními pomůckami, přípravou na kojení nebo používáním plenek, dudlíků a dalších kojeneckých potřeb. Stejně tak může být součástí těhotenského života i plánování aktivit, jako jsou hry s plyšáky nebo stavebnicemi, které pomáhají udržet psychickou pohodu maminky. Příprava na porod zahrnuje i znalosti o tom, jak rozpoznat poslíčky a odlišit je od skutečného začátku porodu.

Co jsou poslíčky a proč se objevují

Poslíčky jsou nepravidelné kontrakce děložního svalu, které mohou nastat v posledních týdnech těhotenství. Jejich hlavním účelem je připravit dělohu na skutečný porod tím, že zpevňují svalstvo a mírně otevírají děložní hrdlo. Tyto kontrakce jsou většinou nebolestivé nebo mírně nepříjemné a nevedou k systematickému otevírání dělohy.

Kdy se poslíčky nejčastěji vyskytují

Nepravidelné kontrakce se mohou objevit již několik týdnů před plánovaným porodem, často večer nebo po fyzické aktivitě. Některé ženy je pociťují jen zřídka, jiné častěji, zejména po delší chůzi, změně polohy nebo po zvýšené aktivitě.

Jak poslíčky rozpoznat od skutečných kontrakcí

Poslíčky jsou nepravidelné, obvykle krátké a bolestivost je minimální. Skutečné kontrakce porodní jsou pravidelné, zesilují postupně a zvyšují tlak v podbřišku, často doprovázený bolestí v dolní části zad a pnutí děložního hrdla.

Faktory ovlivňující intenzitu poslíčků

Intenzita a četnost poslíčků může být ovlivněna dehydratací, stresem, únavou, pohybem nebo polohou těla. Dobrý pitný režim, odpočinek a změna polohy mohou kontrakce zmírnit.

Jak si ulehčit nepříjemné poslíčky

Kromě odpočinku a hydratace může pomoci teplá sprcha, mírné protažení nebo jemná masáž podbřišku. Použití poporodních pomůcek nebo polohovacích pomůcek během posledních týdnů těhotenství může také pomoci snížit nepohodlí.

Kdy je čas kontaktovat lékaře

Pokud kontrakce zesilují, stávají se pravidelnými nebo doprovázené krvácením, odtokem plodové vody nebo výraznou bolestí, je nutné okamžitě kontaktovat porodní oddělení. To může signalizovat začátek skutečného porodu a odlišuje se od běžných poslíčků.

Tabulka přehledu poslíčků a přípravy na porod

Tabulka poskytuje přehled o poslíčcích, jejich projevech a doporučených postupech před porodem, aby maminky dokázaly lépe rozlišit mezi přípravnými a skutečnými kontrakcemi.