Jak má kojící maminka pečovat o své bradavky

Jak by maminky měli pečovat o své bradavky

"Kojení by nemělo bolet" - to je mantra, kterou slyší mnoho nových matek. Avšak realita prvních dnů po porodu může být poněkud odlišná. Během těhotenství se většina ženských bradavek zvětšuje a stává se citlivějšími. A když dítě začne po porodu sát, vytváří tlak a tah, který bradavky dosud nezažily, zejména pokud jste prvorodička. Můžeme doporučit naše poporodní pomůcky pro maminky.

Pečování o bradavky by mělo být pro každou kojící maminku prioritou. Pravidelná a citlivá péče může udržet bradavky zdravé a zabránit bolesti a dalším problémům spojeným s kojením. Prvním krokem je udržování bradavek čistých a suchých. Po každém kojení si důkladně umyjte bradavky vlažnou vodou a jemným mýdlem a nechte je volně uschnout.

Dalším důležitým opatřením je správná pozice a technika kojení. Zajistěte si, že dítě správně přisáhne a celou bradavku vklouzne do ústí. To pomůže minimalizovat tření a tlak na bradavku, což může snížit riziko podráždění a popraskání.

Pokud se vyskytnou problémy jako bolestivé praskliny nebo zarudnutí, neváhejte vyhledat pomoc od lékaře nebo poradce pro kojení. Mohou vám doporučit léky, masti nebo jiné prostředky ke zmírnění obtíží a podpoře hojení.

Důležité je také nosit pohodlné podprsenky vyrobené z prodyšných materiálů a vyhýbat se těsným oblečením, které by mohlo třít nebo tlakovat na bradavky. Dobrá podpora prsů může snížit riziko podráždění a zlepšit celkový komfort během kojení.

Kromě toho můžete vyzkoušet různé techniky pro uvolnění a zklidnění bradavek, jako je použití teplých obkladů nebo mastí na bázi lanolínu. Tyto přírodní prostředky mohou pomoci zmírnit nepohodlí a podpořit hojení bradavek.

Nezapomínejte také na péči o své vlastní zdraví a pohodu. Dostatečný odpočinek, hydratace a vyvážená strava mohou přispět k celkovému zdraví a podpoře produkce mateřského mléka.

Pečujte o své bradavky s láskou a trpělivostí, a budou vám děkovat svým zdravím a pohodlím během celého kojícího období.

Kojení může trvat velmi dlouho

Kojení může být časově náročné, někdy trvá až hodinu, a dítě se může krmit až 13krát denně. Všechny tyto nové jevy, jako je sání, tlak a sliny, mohou mít za následek bolestivé bradavky.

Představte si své rty, jak jsou popraskané a suché, když jsou vystaveny větru nebo slunci. Čím více je olizujete, tím jsou sušší a popraskanější. Stejně to platí i pro bradavky. Proto je důležité zajistit jim správnou péči, aby se zabránilo jejich poškození.

Během prvních několika týdnů se vy i vaše dítě musíte na kojení zvyknout. Nicméně, pokud bradavky zůstávají popraskané, krvácející nebo nesnesitelně bolestivé, je důležité okamžitě konzultovat lékaře nebo laktační poradkyni, abyste předešli vážnějším problémům.

Nejlepší léčbou je však prevence. Zde jsou některé tipy, jak předejít problémům s bradavkami:

Správná technika kojení: Ujistěte se, že dítě správně přisáhne a celou bradavku vklouzne do ústí. To pomůže minimalizovat tření a tlak na bradavku.
Péče o bradavky: Po každém kojení si důkladně umyjte bradavky vlažnou vodou a jemným mýdlem a nechte je volně uschnout.
Použití mastí nebo krémů: Masti nebo krémy na bázi lanolínu mohou pomoci zmírnit nepohodlí a podpořit hojení bradavek.
Správná podpora prsů: Nosíte pohodlné podprsenky vyrobené z prodyšných materiálů a vyhněte se těsným oblečením, které by mohlo třít nebo tlakovat na bradavky.

Pečujte o své bradavky s láskou a trpělivostí, a budou vám děkovat svým zdravím a pohodlím během celého kojícího období.

Zkontrolujte přisátí dítěte

Klíčem k bezbolestnému kojení je správná technika přisátí dítěte. Při kojení by měla být bradavka směrována směrem k hornímu patru dítěte. To mu pomůže lépe se přisát k bradavce a oblasti prsního dvorce, který se nachází pod bradavkou. Pokud má dítě v ústech jak bradavku, tak část prsní tkáně, bude se mu pít snadněji.

Během prvních dnů kojení je užitečné nechat zkontrolovat přisátí dítěte sestrou nebo laktační poradkyní. Tito odborníci vám poskytnou užitečné rady a techniky, jak překonat případné obtíže s přisátím a doporučí vám alternativní polohy kojení, které vám pomohou kojit dítě bez bolesti.

Pozor na přirostlý jazyk (podjazykovou uzdičku)

Přirostlý jazyk, známý také jako ankyloglosie nebo podjazyková uzdička, je problém, který postihuje mezi 4 až 11 % novorozenců. Tento stav nastává, když proužek kůže spojující jazyk se spodní částí úst, tzv. lingvální frenulum, je příliš krátký. Dítě s přirostlým jazykem může mít potíže s otevřením úst dostatečně široce na to, aby si mohlo správně přisát k prsu a bradavce. Jeho jazyk se pravděpodobně nedokáže dostatečně zakrýt dolní dásně během sání. Výsledkem mohou být bolestivé bradavky pro vás a frustrace pro dítě.

Diagnóza přirostlého jazyka je možná pouze lékařem nebo laktační poradkyní, kteří dítě prohlédnou. V případě potřeby může být dítěti doporučen lehký chirurgický zákrok, při němž se podjazyková uzdička řízne. Tento zákrok obvykle nepotřebuje anestezii a může rychle vyřešit problémy s kojením.

Existuje také vzácnější stav, nazývaný retní uzdička, kdy je uzdička spojující horní ret s horní čelistí příliš krátká. Tyto anomálie nelze vždy zjistit při běžných novorozeneckých kontrolách, takže pokud máte podezření, že bolest bradavek může být způsobena těmito problémy, je důležité co nejdříve kontaktovat svého lékaře.

Tipy pro péči o kojící bradavky

Při péči o kojící bradavky je důležité dodržovat správné postupy, které pomohou minimalizovat podráždění a potenciální bolesti. Zde je několik užitečných tipů:

Používejte pouze vodu: Při koupeli nebo sprchování si prsa omývejte pouze vodou. Přírodní olej produkovaný malými hrbolky na prsních dvorcích (tzv. Montgomeryho žlázky) chrání a zvlhčuje bradavky. Mýdla a sprchové gely mohou tento olej odstranit, což může vést k suchosti a podráždění.

Nechejte bradavky oschnout: Po koupeli nebo sprchování nechte bradavky oschnout na vzduchu nebo je jemně otřete ručníkem. Dříve bylo doporučováno otírat a třít bradavky, aby ztvrdly, ale tento postup se dnes již nedoporučuje.

Není třeba omývat před kojením: Před kojením není nutné prsa ani bradavky omývat. Bakterie na povrchu prsu mohou pomoci při vytváření zdravého střevního mikrobiomu u dítěte.

Využijte čerstvé mateřské mléko: Mateřské mléko může pomoci s hojením poškozených bradavek. Před a po kojení si můžete vmasírovat pár kapek mateřského mléka do bradavek.

Pravidelně měňte vložky: Jakmile jsou vložky v podprsence vlhké, je důležité je vyměnit. Tím snížíte riziko bakteriálních nebo plísňových infekcí, včetně kandidózy.

Neprodlužujte dobu mezi kojením: Vyvarujte se prodlužování doby mezi kojením v naději, že tím "šetříte" bradavky. Časté kojení je klíčové pro dostatečnou tvorbu a zásobu mateřského mléka, a proto kojte i tehdy, když vás bradavky bolet mohou.

Dodržování těchto tipů může pomoci udržet bradavky zdravé a minimalizovat nepříjemnosti spojené s kojením. Pokud však máte závažnější problémy s bradavkami, neváhejte vyhledat odbornou pomoc od lékaře nebo laktační poradkyně.

Jaké výrobky mi uleví, když mám bolavé bradavky?

Když máte bolavé bradavky, existuje několik výrobků, které vám mohou poskytnout úlevu a podporu při hojení:

Purelan: Mast na bradavky vyrobená ze 100 % čistého lanolinu, což je přírodní produkt z ovčí vlny. Purelan zvlhčuje a podporuje hojení bradavek. Jedná se o bezpečný produkt pro dítě, takže není nutné jej před kojením smývat.

Hydrogelové polštářky: Tyto polštářky se přikládají přímo na bolavé bradavky a poskytují okamžitou úlevu od bolesti. Současně vytvářejí ideální podmínky pro hojení. Můžete je dokonce před použitím nachladit v ledničce.

Chrániče bradavek: Jsou umístěny přímo na bradavky do podprsenky a chrání je před třením oblečením. Mají vzduchové otvory, které napomáhají hojení poškozených bradavek.

Kojicí podprsenky: Tyto podprsenky jsou vyrobeny z prodyšného materiálu, jako je bavlna nebo rychleschnoucí tkaniny, a odvádějí nadbytečnou vlhkost z poškozených bradavek.

Kontaktní kojicí kloboučky: Jsou to silikonové kroužky, které se přesně přizpůsobí vašim bradavkám a mají malé otvory pro protékání mateřského mléka. Poskytují ochranu pokožky prsou a dítěti pevnější oporu pro rty a ústa, což je užitečné zejména pro děti s potížemi s přisátím. Je však důležité si uvědomit, že kontaktní kojicí kloboučky by měly být používány pouze jako krátkodobé řešení. Pokud se objeví jakékoli problémy nebo bolesti, je vhodné se poradit s lékařem nebo laktační poradkyní.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc

Je důležité vyhledat lékařskou pomoc v následujících situacích:

Přetrvávající bolest: Pokud bolestivé bradavky přetrvávají i po několika týdnech kojení a nezlepšují se, měli byste vyhledat lékařskou pomoc. To může naznačovat hlubší problémy nebo komplikace.

Neobvyklé příznaky: Pokud si všimnete jakýchkoli neobvyklých příznaků, jako jsou bílé skvrnky nebo vločkování na bradavkách, bílé nebo namodralé zbarvení bradavek, hnis nebo horké zarudnutí, může to naznačovat infekci nebo jiný zdravotní problém, který vyžaduje lékařskou pozornost.

Poradenství laktační poradkyně: Pokud máte stále potíže s kojením a žádný odborník na kojení vám nedokáže pomoci vyřešit problémy s bradavkami, měli byste se poradit s laktační poradkyní nebo jiným odborníkem na kojení. Mohou vám poskytnout další odbornou pomoc a poradenství.

V případě jakýchkoli obav nebo pochybností ohledně vašich bradavek a kojení je vždy nejlepší konzultovat s lékařem nebo laktační poradkyní, aby bylo zajištěno, že vy a vaše dítě dostáváte nejlepší péči a podporu.